Что нельзя делать до и после мезотерапии

Мезотерапия – это не просто укол с полезными веществами. Это договор с кожей: вы даёте ей нужные компоненты, она их усваивает и начинает работать лучше. Но у этого договора есть условия. Если нарушить их в первые дни после сеанса, препарат выведется раньше времени, эффект окажется слабее, а кожа восстановится дольше. Что нельзя делать после мезотерапии, какие есть временные ограничения? Давайте обо всем по порядку. 

Подготовка к процедуре: что нельзя делать заранее

Мезотерапия не требует сложной подготовки, но несколько ограничений до сеанса важны – они снижают риск синяков, отёков и нежелательных реакций. Что нельзя делать ДО мезотерапии:

• За 2–3 дня до процедуры стоит отказаться от алкоголя. Спиртные напитки обезвоживают ткани, расширяют сосуды и повышают риск гематом: кожа после укола будет восстанавливаться дольше.
• За 2 дня нужно прекратить приём препаратов, которые разжижают кровь: аспирин, ибупрофен, нестероидные противовоспалительные средства. Они увеличивают кровоточивость и делают синяки практически неизбежными.
• За 2–3 часа лучше не пить кофе и энергетики – они тоже влияют на сосуды и повышают чувствительность кожи.
• За 2 дня рекомендуется воздержаться от бани, сауны и интенсивного спорта: перегретая и нагруженная кожа хуже реагирует на введение препарата и восстанавливается медленнее.

Если у вас есть склонность к рецидивам герпеса, предупредите косметолога заранее. Обычно назначают противовирусные препараты за 5 дней до процедуры – это снижает риск обострения в ответ на микротравмы от инъекций.

Первые сутки после сеанса: главные запреты

Первые 24 ч – самые важные. В это время кожа восстанавливается после микропроколов, а активные компоненты мезококтейля только начинают всасываться в ткани. Любое лишнее воздействие сейчас мешает этому процессу.

Уход после мезотерапии лица должен быть правильным. Что нельзя делать в первые сутки:

• Трогать и массировать лицо. Механическое давление смещает препарат и мешает ему зафиксироваться в нужной зоне. Кроме того, руки – постоянный источник бактерий, а кожа с открытыми проколами особенно уязвима.
• Наносить макияж. Тональный крем, пудра, консилер закупоривают микроотверстия от игл и создают риск воспаления. Исключение – лёгкий макияж можно начать через 12–24 ч, когда места проколов закроются.
• Умываться горячей водой и использовать обычные средства для ухода. В первые сутки – только прохладная чистая вода и то, что назначил косметолог: Бепантен, Пантенол или хлоргексидин для обработки мест инъекций.

Расчёсывать или тереть кожу полотенцем. Мягко промокнуть – да, тереть – нет.

Алкоголь, курение и питание

Алкоголь после мезотерапии – один из главных врагов результата. Причин несколько, и каждая существенная. Спиртное расщепляется в организме до альдегидов – токсичных веществ, которые разрушают витамины C и E, входящие в состав большинства мезококтейлей. Витамины просто перестают работать. Параллельно алкоголь обезвоживает ткани и ускоряет выведение препарата из подкожной клетчатки – за счёт расширения сосудов активные вещества «вымываются» быстрее, чем успевают подействовать.

Минимальный запрет – 48 ч. Оптимально – 7–14 дней, особенно если курс мезотерапии длится несколько сеансов.

Курение стоит исключить минимум на 72 ч. Никотин вызывает спазм мелких сосудов, ухудшает питание тканей и замедляет их восстановление. Кожа в таком режиме хуже усваивает активные компоненты.

По питанию, что нельзя делать и есть после мезотерапии, строгих запретов нет. Но в первый день лучше избегать острых блюд и очень горячей пищи: они усиливают кровообращение и могут спровоцировать отёчность.

Спорт и физическая активность

Интенсивные физические нагрузки после мезотерапии нежелательны по двум причинам. Во-первых, активный спорт повышает температуру тела и усиливает потоотделение – а пот на коже с открытыми микропроколами создаёт благоприятную среду для бактерий. Во-вторых, ускоренное кровообращение выводит активные вещества из дермы раньше времени, снижая эффективность процедуры.

Ориентиры такие: первые 1–2 дня – полный покой. Лёгкие прогулки – со второго дня. Умеренная активность: йога, растяжка, ходьба – через 3–4 дня. Бассейн и тренажёрный зал – через 5–7 дней. Возвращение к интенсивным тренировкам – после того, как все места проколов полностью заживут.

Тепловые процедуры и ультрафиолет

Баня, сауна, хаммам, горячий душ – всё это нельзя в первые 7–14 дней после мезотерапии. Причина прямая: при нагреве кожи из неё активно выводятся гиалуроновая кислота, витамины и микроэлементы. Тепловое воздействие буквально обнуляет процедуру – компоненты не успевают подействовать. Плюс интенсивное потоотделение повышает риск воспаления в местах инъекций.

Ультрафиолет после мезотерапии – тоже противопоказан. Солнце и солярий нужно избегать 7–14 дней. Кожа после инъекций более чувствительна к УФ-излучению: без защиты высок риск появления пигментных пятен именно там, где вводился препарат. Солнцезащитный крем с SPF 30–50 – обязателен при каждом выходе на улицу, не только в солнечные дни.

Правильный уход за кожей в период восстановления

Правильный уход после мезотерапии включает в себя:

• В первые 1–2 дня: обрабатывайте места проколов хлоргексидином или средством, которое выдал косметолог. Наносите Бепантен или Пантенол для ускорения заживления. Умывайтесь прохладной водой без косметических средств.
• С 3-го дня: можно вернуться к привычному уходу, но с осторожностью. Исключите из рутины скрабы, пилинги, кислотные тоники и ретинол – минимум на 5–7 дней. Они раздражают кожу с незажившими проколами и могут спровоцировать воспаление.
• На протяжении всего периода восстановления: используйте мягкие увлажняющие средства без спирта и агрессивных компонентов, пейте достаточно воды – гиалуроновая кислота в составе мезококтейля работает вместе с влагой, и обезвоживание снижает её эффективность.
• Небольшое покраснение, папулы и лёгкий отёк в первые 1–2 дня – нормальная реакция на инъекции, не осложнение. Если покраснение усиливается к 3-му дню или появляется боль – нужно связаться с косметологом.

Совмещение с другими косметологическими процедурами

После мезотерапии коже нужен отдых от любых активных воздействий. Чистку лица, химические пилинги, аппаратные процедуры и другие инъекции стоит отложить минимум на 1–2 недели.

Важный нюанс по поводу последовательности: если планируется чистка лица и мезотерапия в один период, сначала делают чистку, а потом – мезотерапию. В обратном порядке чистка травмирует незажившую кожу и может занести инфекцию в места проколов.

Хорошо сочетается с мезотерапией биоревитализация – но не одновременно, а в рамках курсового чередования с интервалом 2–4 недели. Врач-косметолог составит схему, при которой каждая процедура усиливает предыдущую, а не конкурирует с ней.

Если у вас остались вопросы о подготовке или уходе после мезотерапии – запишитесь на консультацию к врачу-косметологу медицинского центра Vesna в Красноярске. Специалист расскажет, что важно именно для вашей кожи, и составит оптимальный план процедур. Записаться можно онлайн или по телефону.